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Formas naturales para el Progreso del Trabajo

By Jamie

Muchas mujeres se preguntan cómo avanzar su trabajo a medida que se acercan a sus fechas de vencimiento. Es posible que haya pasado la fecha de parto y me gustaría saber cómo mover las cosas. No es raro que los bebés vienen más tarde de la fecha de vencimiento prevista debido a las irregularidades en los ciclos menstruales. Si ha dilatado y no avanza tan rápido como le gustaría, hay algunas cosas que usted puede hacer.

Caminar

Una de las formas más comunes para ayudar al progreso de su trabajo es caminar. Caminar es seguro para usted y su bebé a menos que su fuente se ha roto. Caminar ayuda a poner a su bebé en la posición correcta para el parto. El movimiento de vaivén natural de tu cuerpo también ayuda a relajar los músculos de la pelvis. La gravedad también mueve el bebé más abajo en la pelvis. Caminando escaleras es también una buena manera de poner presión adicional sobre el cuello del útero, lo que puede hacer que se dilate.

Sexo

El sexo es probablemente la última cosa en su mente mientras está en trabajo de parto. Tener relaciones sexuales hará que el cuello del útero se dilate. El semen contiene prostaglandinas, que agilizan el trabajo. El sexo también puede diluir el tapón mucoso. A menos que su médico le ha dicho que usted no debe tener relaciones sexuales, es seguro hacerlo. Haga que su pareja frote suavemente sus pezones. Estimular la oxitocina pezones comunicados, que progresa el trabajo.

Aceites

Los aceites pueden ayudar a avanzar el trabajo de parto, pero sólo se deben utilizar estos con el consentimiento de su médico. El aceite de ricino puede ayudar laboral progreso. El aceite de ricino es también un fuerte laxante y puede causar diarrea, lo que puede causar deshidratación. Si usted permite que su cuerpo se deshidrate usted puede poner en riesgo al bebé. Consulte con alguien que se especializa en el tratamiento de hierbas y aceites antes de probarlos en su propio.

Bola del ejercicio

Pruebe un poco de luz rebotando en un ejercicio de pelota. Sentado con las piernas separadas puede ayudar a aflojar las articulaciones de la cadera y el bebé a moverse más abajo en el canal de parto. La presión de la cabeza del bebé sobre el cuello del útero puede acelerar el trabajo junto.

La acupresión

De acuerdo con dar a luz naturalmente, hay dos puntos de presión en nuestro cuerpo que ayudan a acelerar el parto. Estos dos lugares son la membrana entre los dedos pulgar e índice y cuatro dedos por encima de su hueso del tobillo interior. Aplique presión a estos puntos de aproximadamente 30 a 60 segundos a la vez. Si usted está teniendo contracciones, espere hasta que su contracción disminuye la presión y comenzar de nuevo. Frote el área con un movimiento circular entre las contracciones.