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Cómo viajar con hemorroides

By Jamie

Cómo viajar con hemorroides


Hemorroides - Usted sabe la sensación. No hay palabras agradables asociados con las hemorroides. Esos, saltones vasos sanguíneos dolorosos pueden hacer el viaje desagradable e incómodo. Con unos cuantos consejos y ayuda de un cojín inflable o de espuma se puede minimizar la incomodidad.

Instrucciones

1. Aumente la cantidad de fibra en su dieta varios días antes de viajar. Agregar fibra a su dieta ayuda a ablandar las heces y previene el esfuerzo que causa las hemorroides. Algunas fuentes de fibra son las palomitas de maíz, fruta fresca y verduras, salvado de avena, nueces y frijoles.

2. Aplique un medicamento de venta libre para las hemorroides. Los medicamentos pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la hinchazón.

3. Tome un baño de asiento el día antes de que usted planea viajar. Un baño de asiento se puede hacer con una bañera de asiento montado sobre el inodoro o un baño sencillo con unas pocas pulgadas de agua. Usted puede agregar las sales de Epsom para ayudar con la curación.

4. Compra un inflable "O" cojín anillo o cojín de espuma de un almacén médico-abastecimiento.

5. Coloque la "O" cojín anillo o cojín de espuma en su asiento en el coche o en el tren o en avión.

6. Siéntese en el "O" cojín anillo o cojín de espuma durante el viaje. Que sea un punto de levantarse y caminar siempre que sea posible durante el viaje.

Consejos y advertencias

  • Una compresa de hielo o compresas frías puede proporcionar alivio antes de viajar.
  • Beba muchos líquidos, y evitar el esfuerzo al usar el baño.
  • Si las hemorroides no responden a un exceso de medicamentos de venta libre, comience el sangrado o el dolor persiste, consulte a un médico.