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La vitamina D Metabolic Syndrome Información

By Jamie

El síndrome metabólico es indicada por los niveles bajos de colesterol "bueno" (HDL), junto con niveles altos de triglicéridos, azúcar en la sangre y la presión arterial alta. Afecta casi el 25 por ciento de los adultos y está en aumento. La comunidad médica está mirando el vínculo entre la deficiencia de vitamina D y el síndrome en un esfuerzo para prevenir o disminuir los problemas de salud adversos.

Cómo funciona

El síndrome metabólico, también a veces asociada con ese neumático de repuesto no deseados alrededor de su cintura, aumenta el potencial de la enfermedad vascular, enfermedades del corazón, derrames cerebrales y cáncer. El cardiólogo Dr. William Davis observa en su Corazón Blog Scan que cuando los niveles de vitamina D del organismo se restauran en un rango saludable, aumentan los niveles de HDL y triglicéridos, azúcar en la sangre y la presión arterial se reducen.

Investigación del Cáncer

En un estudio publicado por la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer, un equipo médico finlandés realizó investigaciones sobre los efectos del síndrome metabólico y de la vitamina D en el cáncer de próstata. Llegaron a la conclusión de que los bajos niveles de vitamina D aumentan los factores de riesgo para el cáncer de próstata que están asociados con el síndrome metabólico.

Diabetes

El síndrome metabólico es a menudo un precursor de la diabetes. La American Diabetes Association publicó un estudio que analiza el impacto de calcio en la dieta y la vitamina D sobre el síndrome metabólico en mujeres de mediana edad. Los resultados indicaron que estos nutrientes pueden estar asociados con ocurrencias inferiores del síndrome en mujeres de esta edad.

Consumo de Vitamina D

Las deficiencias de vitamina D pueden ser el resultado de la mala alimentación, aumento de las necesidades (debido a la lactancia materna o el agotamiento de los medicamentos), o aumento de la excreción. Dado que la vitamina D es producida por la exposición a la luz solar, las deficiencias también pueden ocurrir en personas que pasan mucho tiempo en el interior. Las personas con mayor riesgo son aquellos con alergias a la leche, las madres lactantes, las personas en climas fríos y mujeres con trastorno de ovario poliquístico.

Conozca su organismo

Aunque la investigación sobre la relación entre el síndrome metabólico y la deficiencia de vitamina D es constante, si usted está en riesgo de este síndrome, puede preguntar a su médico para revisar sus niveles de vitamina D a través de un análisis de sangre. Si son bajos, su médico le puede recetar un suplemento de alta dosis, o puede tomar una versión over-the-counter. Sobredosis de vitamina D es posible y puede resultar en daño a los órganos, a fin de comprobar con su médico antes de antes de comenzar cualquier plan de la vitamina.