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¿Qué es una manera de superar un resfriado más rápido?

By Jamie

¿Qué es una manera de superar un resfriado más rápido?


Puede que no haya una cura para el resfriado común, pero hay una serie de remedios naturales y las prácticas de salud que pueden acelerar la recuperación.

Prevención / Solución

Según el Dr. Michael Roizen, hay tres cosas que tienen un efecto en ayudar a alguien a superar un resfriado más rápido. En el inicio de los síntomas del resfriado, tomar 500 mg de vitamina C cuatro veces al día. Asegúrese de beber mucha agua con cada pastilla y continuar que durante dos o tres días. El segundo, de acuerdo con Roizen, es tomar una pastilla de zinc cada seis horas y el tercero es para comer una taza de sopa de pollo, cuatro veces al día.

Beneficios

Sin una cura, lo único que puede hacer es tratar de acelerar la recuperación. Los medicamentos enmascaran los síntomas de la enfermedad, lo que permite que usted se sienta mejor, pero de ninguna manera se curan. Prácticas simples como beber líquidos calientes y tomar duchas con vapor ayudan a calmar los senos adoloridos y dolor de garganta, y son los medios naturales para ayudarle a sentirse más cómodo.

Consideraciones

Otras recomendaciones incluyen sonarse la nariz con regularidad y no lloriqueando el moco de nuevo en su cabeza. Use un poco de ungüento mentolado bajo la nariz para abrir las vías respiratorias y aplicar compresas calientes o frías para aliviar los senos congestionados. Dormir en un ángulo para permitir que los pasajes nasales drenen.