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Cómo aplicar cinta Kinesio para Hammer Toe

By Jamie

Un dedo en martillo es un dedo del pie que es anormalmente enganchado debido a una flexión de la segunda articulación del dedo. La condición puede ser causada por el uso de zapatos que son demasiado pequeños, o puede ser un rasgo hereditario. Hay una variedad de maneras de corregir el dedo en martillo, ya sea de forma permanente a través de la cirugía o temporalmente a través de la aplicación de férulas, calzado especial o Kinesio Tape. Esta última es una manera fácil de aliviar el malestar de un dedo en martillo en los zapatos de otro modo le quede adecuadamente.

Instrucciones

De corte de cinta, envolver, y Acabado

1 Mira el dedo en martillo tiene la intención de aislar y los dedos del pie en cada lado. Cortar la cinta Kinesio en una tira de aproximadamente seis pulgadas de largo y suficiente para cubrir la mayor parte de la longitud del dedo en martillo se va a envolver amplia.

2 Envuelva el dedo del pie al lado del dedo en martillo. Pasar la tira bajo el dedo en martillo y sobre el dedo del pie en el lado opuesto. Utilice la tensión para forzar el dedo en martillo en su posición correcta. Envuelva la cinta alrededor del tercer dedo del pie y de nuevo bajo los tres dedos de los pies. En el caso de que el dedo en martillo es el dedo gordo del pie o dedo pequeño del pie, simplemente envolver el dedo a su vecino en un patrón de "s".

3 Utilice la cinta restante para hacer un abrigo lleno de ambos o los tres dedos del pie, poniéndolos en línea entre sí. Hacer envolturas adicionales o cortar el exceso de cinta con tijeras. Asegúrese de usar el calzado con una amplia longitud para permitir que los dedos de los pies para mantener su posición correcta.

Consejos y advertencias

  • Envolver un dedo en martillo con cinta Kinesio puede ayudar a mejorar la condición, pero no pretende ser una cura o que puedan dar lugar a la corrección duradera. Si su dedo en martillo es severa, usted puede necesitar cirugía para corregir la condición de forma permanente. Consulte a su médico si usted piensa que esto puede ser un tratamiento apropiado para usted.