Portada

El estrés puede causar dolor de pecho?

By Jamie

El estrés es una parte de la vida cotidiana, especialmente en el mundo acelerado en el que vivimos, pero el estrés puede tomar un peaje en su cuerpo y la salud si está fuera de control. A menudo, el dolor de pecho relacionado con el estrés puede ser aterrador, porque el latido del corazón se aceleró, y usted puede pensar que usted está experimentando un ataque cardíaco. Reducir o eliminar los elementos de nuestra vida que están causando estrés puede disminuir dolores en el pecho y otros posibles efectos secundarios del estrés.

Identificación

El estrés es la forma natural del cuerpo de reaccionar a las situaciones que pueden hacer que usted se siente amenazado o circunstancias que perturban pensamientos armoniosos. Las hormonas (adrenalina y cortisol) se liberan en el cuerpo, enviando señales que ponen su cuerpo en alerta máxima.

Función

Una vez que el estrés hormonas relacionadas entran en juego, su ritmo cardíaco aumenta, los sentidos se acentúan, aumenta la presión arterial y la respiración es más pesado, más rápido.

Efectos

Dado que el estrés nos afecta física y nuestro ritmo cardíaco y la presión arterial se eleva, dolor en el pecho es a menudo un efecto secundario de estrés continuado o prolongado. Sin embargo, el dolor de pecho asociado con el estrés o la otra razón debe ser revisado por el médico lo más pronto posible.

Consideraciones

Estrés saludable es necesario para reaccionar adecuadamente ante las situaciones que requieren mayor conciencia, como una amenaza física o estrés en el trabajo. Sin embargo, el estrés crónico puede conducir a condiciones médicas potencialmente graves. Dolor de pecho asociado con el estrés no se considera el estrés saludable o normal.

Prevención / Solución

La obtención de un equilibrio saludable entre el trabajo y el hogar, y dejar ir de situaciones fuera de nuestro control, ayudará a reducir el estrés y sus síntomas físicos y emocionales. Trabajar para lograr un equilibrio mediante la conexión con familiares y amigos, aprender a relajarse y hablar con su médico para obtener asesoramiento sobre cómo lidiar con el estrés.