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Los alimentos que causan el acné Whitehead

By Jamie



El acné o espinillas causan manchas embarazosas de la cara y el cuerpo. El acné es un problema que afecta a muchas personas que van desde los 10 años de edad 40. Un tipo común de acné es el acné punto blanco; un punto blanco es causado cuando el aceite y las bacterias en un poro obstruido rompen a través de la superficie de la piel. Aunque no se ha comprobado definitivamente, se cree que el consumo de ciertos alimentos que causan o aumentan el riesgo de acné punto blanco. Evitar estos alimentos podría ayudar a curar su acné para siempre.

Productos Lácteos

Los productos lácteos se cree que empeorar el acné para aquellos que se ven afectados por ella. Esto es porque la leche que bebemos y la leche utilizada en los productos lácteos normalmente proviene de las vacas preñadas. Debido a que se trata de vacas embarazadas, contiene hormonas que el cuerpo convierte en DHT (dihyrdotestosterone). DHT aumenta la producción de petróleo en las glándulas de la piel, que a su vez conduce a un aumento del acné.

Cafeína

El café y otras bebidas que contienen cafeína se cree que causan aumento del acné. La cafeína activa las glándulas suprarrenales para liberar adrenalina en su sistema, lo que provoca aumento de los niveles de estrés. Demasiado estrés se ha relacionado con el acné y otros problemas relacionados con la salud.

Jamón

Jamón y productos derivados del cerdo como el tocino se piensan para causar acné a empeorar; esto es debido a que contienen altas cantidades de ácidos grasos omega-6. Los ácidos grasos omega-6 son utilizados por el cuerpo para producir hormonas que causan el acné. Si su cuerpo se suministra con demasiado de estos ácidos grasos, puede aumentar la producción de su piel del acné.

Mantequilla

La mantequilla y la margarina se cree para causar e incrementar el acné. La mantequilla contiene una alta cantidad de grasas trans y aceites que pueden hacer que su piel para producir el exceso de aceite. Cuando su piel produce el exceso de aceite, aumenta el riesgo de quedar atrapado aceite debajo de la piel, como era de esperar. Mantequilla y margarina productos destinados a reducir el colesterol son una excepción a esta regla, ya que carecen de los ingredientes nocivos.