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¿Por qué las mujeres embarazadas tienen cambios de humor?

By Jamie

¿Por qué las mujeres embarazadas tienen cambios de humor?


Uno de los síntomas más reconocibles de embarazo es los cambios de humor. Con todos los cambios que se están produciendo en el cuerpo de la mujer embarazada, no es de extrañar que los cambios de humor acompañan a estos cambios. De acuerdo con la Asociación Americana del Embarazo, estrés físico, la fatiga y los cambios hormonales pueden contribuir a los cambios de humor.

Sincronización

Los cambios de humor son más comunes durante el primer trimestre y hacia el final del tercer trimestre. En el primer trimestre, el cuerpo está experimentando cambios rápidos como el cuerpo se prepara para proporcionar un hogar para el feto en crecimiento. Estos cambios pueden desencadenar los tres de las principales causas de los cambios de humor. Tarde en el tercer trimestre, lo mismo se aplica, pero además, el estrés emocional de la preparación para el parto, junto con los cambios de estilo de vida posteriores puede también desempeñar un papel.

Destaca Físicas

En lugar de sólo el apoyo a la mujer, órganos y funciones corporales ahora tienen que trabajar para mantener a las vidas de dos. En el principio, el cuerpo embarazada comienza a cambiar rápidamente, incluidos los aumentos en el tamaño del pecho, la introducción de las náuseas del embarazo y un aumento de los factores de estrés emocional, sobre todo si el embarazo no fue planeado. Hacer frente a esta rápida aparición de cambios puede hacer que una mujer embarazada a oscilar de feliz un minuto para llorar la siguiente.

Fatiga

La fatiga es más frecuente en el primer y tercer trimestres. Muchas mujeres se sorprenden de cómo puede ser el embarazo agotador. En el primer trimestre, esto es debido a que el cuerpo dirigir la energía hacia la producción de la placenta y otros sistemas para apoyar el feto. Un aumento en la frecuencia urinaria también puede interrumpir el sueño varias veces durante la toma de la noche para conseguir una buena noche de sueño casi imposible. En el tercer trimestre, el peso extra junto con el trato con los dolores y la presión del útero en crecimiento puede contribuir a la fatiga. Encontrar una posición cómoda para dormir también puede ser difícil en el último trimestre. Muchos creen que la falta de sueño es la manera del cuerpo de prepararse para la falta de sueño que acompañará a tener un recién nacido en el hogar.

Cambios hormonales

Durante todo el embarazo, las hormonas fluctúan para apoyar las funciones diferentes del cuerpo para soportar el feto. Si bien estos cambios hormonales son necesarios, que pueden causar estragos en el estado de ánimo de una mujer lo que la hizo pasar de astilladora a enojado en un instante. Ya que ella no tiene control sobre los cambios hormonales, ella también tiene poco control, en su caso, sobre sus cambios de humor erráticos. Sensación de pérdida de control sobre las emociones puede causar aún más cambios de humor para algunos.

Consideraciones

Para combatir los cambios de humor, descansar mucho, comer bien y planear actividades relajantes, como un masaje prenatal. Si los cambios de humor se agravan e interfieren con el funcionamiento normal, llamar al médico. De acuerdo con la Asociación Americana del Embarazo, embarazo aumenta las probabilidades de depresión. Si bien no se recomienda la automedicación, el médico puede recetar medicamentos para aliviar los síntomas o referirla a un consejero para obtener más ayuda.