Dieta gastritis aguda

By Jamie

Gastritis severa, una inflamación del revestimiento del estómago, puede causar ardor intenso o dolor cólico. Puede ser provocada por una variedad de diferentes causas, incluyendo la bacteria H. pylori, el alcoholismo y el abuso de drogas. La dieta correcta puede disminuir el dolor y los calambres asociados con gastritis y puede acelerar la curación de la inflamación.

Lo que debe evitar

Varios alimentos pueden exacerbar los síntomas de gastritis. Los alimentos que son altos en ácido, como los cítricos y los tomates, deben restringirse. Enfermos de gastritis también deben evitar consumir nada picante, como la pimienta, la cebolla, el ajo o la canela. Los alimentos y las bebidas con cafeína como el café, refrescos de cola y el chocolate y productos lácteos altos en grasa también se deben limitar. Las verduras frescas que pueden causar exceso de gases también pueden causar dolor. Los ejemplos incluyen el brócoli, la coliflor y las judías secas.

Qué Agregar

Productos lácteos bajos en grasa pueden calmar el dolor asociado con la quema de la gastritis. Los alimentos que son fáciles de digerir, como budines, papas, arroz blanco, pan, calabaza y miel puede aliviar el dolor y reducir la gravedad y frecuencia de los ataques de gastritis. Frutas de alta el agua, como peras, manzanas, sandías y melones también pueden ayudar a combatir los síntomas de la gastritis.

Planificación de la Dieta

Programe sus comidas a intervalos regulares. Tres comidas pequeñas al día, además de dos comidas ligeras, pueden ayudar a prevenir un ataque de gastritis. Comer en exceso puede causar un exceso de ácido en el estómago, lo que puede irritar el revestimiento, pero permitiendo que el estómago completamente vacío puede causar calambres dolorosos. Evite los alimentos grasos, y no agregue la mantequilla o margarina a cualquier alimento que come.

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