Beneficios para la salud de óxido de magnesio

By Jamie

El óxido de magnesio proporciona el cuerpo con una cantidad adecuada de magnesio, que es un mineral natural. Es un complemento indispensable para muchas partes del cuerpo, incluidos los sistemas muscular y nervioso. El magnesio tiene muchos beneficios, incluyendo su capacidad para limpiar el cuerpo.

Oxígeno

Mezcla de óxido de magnesio con agua y beberlo para activar las propiedades del oxígeno. El oxígeno entra en el tracto intestinal, promueve el crecimiento de bacterias aeróbicas y limita el crecimiento de hongos y bacterias insalubres.

Hidratación

El óxido de magnesio promueve la hidratación, ya que hace que el oxígeno para reaccionar con hidrógeno, formando agua en el interior de su tracto intestinal. Esto descomponer la materia fecal endurecida adherido a la pared del intestino, permitiendo que los nutrientes sean absorbidos de manera que la basura se elimina de su cuerpo.

Suplemento

El óxido de magnesio promueve la función saludable del corazón y los riñones. Se utiliza como un suplemento dietético, y ayuda con el metabolismo de proteínas y carbohidratos.

Antiácido

Según los Institutos Nacionales de Salud, el óxido de magnesio se puede utilizar como un antiácido para aliviar los dolores de estómago, ardor de estómago o indigestión.

Calming

El óxido de magnesio puede causar un efecto calmante para ayudarle a lidiar con el insomnio, la ansiedad, los nervios y la presión arterial alta. También puede relajar el cuerpo, para aliviar la indigestión nerviosa o síndrome de intestino irritable.

Advertencia

El óxido de magnesio se debe tomar por lo menos una hora antes o después de las comidas, con un vaso de agua o jugo. A menos que su médico se lo indique, no lo use como un antiácido durante más de 2 semanas. Los efectos secundarios incluyen diarrea, calambres y un mal sabor en la boca.

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