Cómo aliviar las náuseas durante la donación de sangre

By Jamie

Cómo aliviar las náuseas durante la donación de sangre


La donación de sangre es un regalo maravilloso que usted puede dar a alguien, especialmente si usted tiene un tipo de sangre poco común. Muchas personas no donan sangre, debido a los efectos secundarios de mareos y náuseas. Sin embargo, hay algunas cosas que usted puede hacer para aliviar las náuseas durante la donación de sangre.

Instrucciones

1 Beba abundantes líquidos antes de donar para evitar la deshidratación. Evite el alcohol la noche anterior y tratar de evitar las bebidas con cafeína antes de donar.

2 Coma una comida antes de donar sangre. Asegúrese de que usted tenía una buena cena la noche anterior y una comida saludable en el día. Esto puede ayudar a mantener su azúcar en la sangre baje demasiado, causando mareos y náuseas.

3 Deje que el personal sepa si usted siente náuseas durante el procedimiento. Tienen cosas que pueden hacer para ayudar a que, además de ser listo para recoger el vómito.

4 Evite hacer ejercicio inmediatamente antes de donar sangre.

5 Pregunte si puede ver una película o escuchar los auriculares durante el proceso de donación.

6 Pregunta por un vaso de agua para beber inmediatamente después de la donación, comer la merienda ligera la enfermera le traerá (normalmente las cookies) y relajarse durante unos 10 a 15 minutos después de la donación.

7 No ver que se inserta la aguja o ver la sangre que se recoge si los ojos de agujas o sangre te hace sentir náuseas.

Consejos y advertencias

  • Náuseas, mareos y desmayos son poco comunes los efectos secundarios, si usted está donando sangre. No todo el mundo los experimenta.

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