Cómo hacer de acidez en el agua alcalina

By Jamie

Cómo hacer de acidez en el agua alcalina


Muchos defensores de la reclamación de beber agua alcalina que aumentará los niveles de energía, aumentar las tasas metabólicas, neutralizar el ácido en el torrente sanguíneo e incluso ayudar al cuerpo a resistir las enfermedades y retardar el proceso de envejecimiento. Según Katherine Zeratsky, nutricionista de la Clínica Mayo, "No hay ninguna prueba científica de que ninguna de estas afirmaciones son ciertas. Para la mayoría de la gente simplemente agua es lo mejor."

Instrucciones

Cómo hacer agua alcalina en casa

1 Llenar un recipiente de un galón con agua, ya sea del grifo o de otra fuente de confianza. Algunas áreas de los EE.UU. ofrecen agua del grifo de calidad inferior, por lo que optan por agua de alta calidad para alcalinizantes.

2 Pruebe el pH del agua con un kit de prueba de pH en la farmacia local o una tienda de suministros de la piscina. Las tiras de prueba se pueden utilizar, ya que no es necesario conocer el pH exacto sino más bien si es ácida o alcalina. Si la tira reactiva se vuelve rojo cuando el agua se escurría sobre él, el agua es ácida. Si la tira se pone azul, el agua es ya alcalina.

3 Añadir media cucharada de bicarbonato de sodio para el galón de agua. Lo mejor es usar bicarbonato de sodio de grado alimenticio, también conocido como bicarbonato de sodio es. Si la presión arterial es un problema, bicarbonato de potasio de Calidad Alimentaria ofrece un sustituto viable. Alimentos bicarbonato de potasio de grado está disponible en las tiendas de la elaboración del vino y sitios web.

Revuelva o agite el recipiente para disolver el bicarbonato de sodio. Después de la mezcla es completa, probar el agua para ver si es alcalino. Si el agua todavía a prueba ácida, añadir una cucharada de medio adicional de bicarbonato de sodio y repetir el proceso de disolver el bicarbonato de sodio en el agua. Pruebe el agua de nuevo para asegurarse de que es alcalina. Si el agua todavía prueba ácida después de la adición de bicarbonato de sodio dos o tres veces, es necesaria una fuente saludable de agua.

Consejos y advertencias

  • Los que recomiendan aconsejar agua alcalina usando agua alcalina ionizada. Ionizadores de agua son bastante caros, pero la construcción de un ionizador de agua es posible si el gasto es un costo prohibitivo. Ionizadores de agua funcionan mediante la utilización de la carga eléctrica de calcio y de magnesio que está presente en la mayoría del agua potable. Agua destilada y agua filtrada por ósmosis inversa es teóricamente desprovista de minerales y no pueden ser ionizadas.
  • Los pacientes cardíacos siempre deben consultar con su cardiólogo antes de añadir sodio a su dieta.

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