Información sin azúcar Popsicle Nutrición

By Jamie

Información sin azúcar Popsicle Nutrición


Paletas de helado Popsicle sin azúcar tienen como objetivo tomar una merienda saludable y que sea saludable. Muchos de los mismos sabores de helado regulares se hacen en una versión sin azúcar. Es fácil recurrir a paletas sin azúcar para un aperitivo, y hay múltiples aspectos de la nutrición de estas paletas de hielo a tener en cuenta antes de añadirlas a su dieta.

Definición

Paleta paletas heladas sin azúcar son fáciles de encontrar. La marca Popsicle diferencia sus pops sin azúcar de otros tipos de esta delicia helada. Sin azúcar paletas cuentan con aspartame en lugar de azúcar. Mientras que no contienen azúcar, tienen 2 gramos de "alcohol de azúcar."

Beneficios

En general, los beneficios nutricionales que vienen de comer paletas de helado sin azúcar provienen de la falta de ingredientes. Cada paleta tiene cero gramos de grasa y colesterol. Sin azúcar paletas tienen sólo 15 calorías cada uno. La vitamina C se agrega a las paletas de hielo para un toque de sabor; una porción contiene un 10 por ciento de su valor diario de vitamina C.

Consideraciones

Aunque sin azúcar paletas de hielo puede no tener un efecto negativo en su dieta, dejar de tener un efecto positivo en su dieta. Una paleta sin azúcar tiene un 2 por ciento de su valor diario de hierro y zinc. Además de estos minerales, paletas cuentan con ninguna vitamina o mineral nutrición (más allá del valor del 10 por ciento diario de vitamina C). Paletas de hielo sin azúcar no contienen ninguna proteína, ni tienen ninguna fibra dietética. Los que están buscando de comer sano debe saber que paletas sin azúcar no tienen valor nutricional real.

Variedades

Paletas de hielo sin azúcar están disponibles en tres variedades. La "naranja, cereza, uva" caja cuenta con los tres sabores diferentes. Popsicle también tiene una variedad sin azúcar "Tropicales" que cuenta con sabores tropicales como el "Citrus Mix", "fusión de frutas" y "Tropical Strawberry". La tercera variedad de paletas de hielo sin azúcar es el producto "Manojo saludable". Esta caja cuenta con naranja, cereza, uva y paletas sin azúcar con Fudgecicles y naranja y cereza creamsicles.

Advertencias

La marca Popsicle utiliza Splenda en sus productos sin azúcar. Los edulcorantes artificiales son un tanto controversial. Alternativas de azúcar son todavía relativamente nuevo, y nos siguen para aprender más como la investigación adicional se lleva a cabo. De acuerdo con un artículo sobre WomenToWomen.com, muchos perciben estos sustitutos, como Splenda, tan natural - en parte debido a un comunicado de prensa de Estados Unidos Food and Drug Administration sobre la sucralosa que se repite la afirmación de que Splenda "está elaborado con azúcar." Es importante darse cuenta de que tal vez no sabemos si estos ingredientes son saludables cuando se considera la información nutricional de los sin azúcar paletas heladas.

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