¿Qué es Plantar Fasciatis?

By Jamie

La fascitis plantar es la inflamación de la banda de tejido que conecta los dedos del pie hasta el talón. Es muy común y muy doloroso. Es más común en personas que ejecutan, como los atletas profesionales. También es común en las mujeres embarazadas y las personas que tienen sobrepeso. El dolor suele ser peor en la mañana o después de un período en el que no se usa el pie.

Síntomas

El síntoma más común de la fascitis plantar es el dolor. También ocurre en forma lenta, empeoramiento medida que el tejido se vuelve más inflamada. A pesar de que puede ocurrir en ambos pies, la fascitis plantar suele afectar a un solo pie. El dolor se describe generalmente como un dolor agudo en el talón. Una vez que el pie se afloja, el dolor se resuelve, por lo que es generalmente peor después de largos periodos de estar sentado o después de dormir.

Causas y riesgos

La fascia es una banda de tejido que absorbe el choque puesto en los músculos. Cuando es usado en exceso o si demasiada tensión se coloca en él, la fascia puede desarrollar pequeños desgarros. Si la tensión o desgarre continúa, toda la banda se puede inflamar. La condición es más común en personas entre las edades de 40 y 60 años las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar la fascitis plantar que los hombres. Zapatos inadecuados y puestos de trabajo que implican largos períodos de pie también aumentan el riesgo.

Tratamiento

La mayoría de las personas con fascitis plantar se recuperan con un tratamiento simple, pero en algunos casos la cirugía es necesaria. Su médico puede prescribir medicamentos como drogas o corticosteroides anti-inflamatorios no esteroides para reducir la inflamación. Terapia física Modest, férulas por la noche y el uso de aparatos ortopédicos también son útiles. En los casos más graves, el cirujano puede realizar una operación que separa la fascia plantar del talón. Aunque este procedimiento se detendrá el dolor, se debilitará el arco.

Complicaciones

Si no se trata, la fascitis plantar puede convertirse en un problema crónico. Si esto sucede, se impedirá la movilidad y el uso del pie. Además, dado que las partes del cuerpo están conectados, fascitis plantar no tratada puede conducir a problemas en la espalda o las caderas. Evitar los zapatos atléticos desgastados y mantener el peso adecuado será seriamente reducir la severidad de la fascitis plantar.

Tratamiento alternativo

Los tratamientos tales como remedios a base de hierbas, la acupuntura y el yoga han tenido efectos positivos en las personas con fascitis plantar. Algunas compañías venden over-the-counter imanes que se supone para aliviar el dolor en el talón, pero de acuerdo con la Clínica Mayo, no hay ninguna prueba de que estos imanes tienen ningún efecto positivo.

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