Los síntomas de la menopausia

By Jamie

Los síntomas de la menopausia


La menopausia es la época en la vida de una mujer cuando la menstruación se detiene y la capacidad de concebir extremos. La producción de hormonas disminuye causando síntomas molestos para la mujer envejece. Los sofocos son uno de los síntomas. De acuerdo con WebMD, el 75 a 85 por ciento de las mujeres experimentan sofocos al entrar en la menopausia. Los sofocos pueden durar cinco años o más haciendo que el termostato del cuerpo de la mujer a variar considerablemente. Junto con los sofocos son los trastornos del sueño, aumento de peso, sequedad vaginal, cambios de humor, sequedad de la piel y el cabello de adelgazamiento, por nombrar algunos. Cada mujer es diferente, pero todo va a experimentar algunos cambios en el cuerpo.

Identificación

La menopausia es el final de la menstruación y la capacidad de concebir. Es un proceso natural que se produce un año después del último periodo menstrual, que es de aproximadamente 51 años previos a la menopausia, los ovarios se ralentizan hacer el dos hormonas, el estrógeno y la progesterona. Este cambio lo general comienza alrededor de los 45 años.

Efectos

El síntoma más común de la menopausia es sofocos. Esto es cuando el cuerpo se siente de repente calidez extendiendo en toda la parte superior. Los sofocos causar sudoración y escalofríos. Las mujeres pueden sentir el impulso de quitarse un jersey o abrir una ventana, y luego sentir la necesidad de poner el suéter de nuevo. Algunas mujeres sólo se sentirán sudores nocturnos. Ellos se despiertan para encontrarse empapada de sudor. Otros se sentirán los sofocos durante todo el día.
Trastorno del sueño es otro síntoma común de la menopausia. Puede comenzar cinco a siete años antes de la menopausia con el sueño interrumpido. Usted puede despertarse una o dos veces o de forma continua durante toda la noche.

La sequedad vaginal es causada por el adelgazamiento de la mucosa vaginal. Esto puede hacer que las relaciones incómodo.
A medida que se acerca la menopausia, los periodos menstruales se vuelven irregulares. El ciclo se puede acortar o alargar. Pueden ser más pesado o más ligero. Esto por lo general comienza a mediados de los años cuarenta.

Consideraciones

Además de los sofocos, sudores nocturnos, trastornos del sueño, sequedad vaginal y los períodos irregulares, las mujeres experimentan cambios menos sutiles que comienzan antes de la menopausia. Usted puede notar más pelo en el cepillo. Debido a que los folículos pilosos necesitan estrógeno, es común experimentar adelgazamiento del cabello. Fluctuaciones de estrógeno pueden causar una abrumadora sensación de fatiga. Puede aparecer de repente haciendo que se pregunta qué está haciendo usted muy cansado. Se pueden producir pérdida de memoria y falta de concentración. Usted puede olvidar una cita o el nombre de una película, persona, o el título de un libro. El metabolismo del cuerpo empieza a disminuir, por lo que se puede producir un aumento de peso. La frustración puede ocurrir cuando el peso no se sale tan fácilmente como lo hizo en sus veinte o treinta años.

Todos estos síntomas pueden manifestarse en problemas más grandes para aquellos que no están dispuestos a aceptar el proceso de envejecimiento.

Prevención / Solución

La menopausia no se puede detener, pero los síntomas pueden ser aliviados. Algunas personas optan por la terapia de reemplazo hormonal, mientras que otros optan por enfoques que son más naturales. La terapia de reemplazo de estrógeno o terapia de reemplazo hormonal se utiliza para reemplazar las hormonas en el cuerpo de la mujer. Será aliviar los síntomas de la menopausia y proteger el cuerpo contra la osteoporosis, la pérdida de densidad ósea común en las mujeres posmenopáusicas. HRT tiene sus riesgos y no es una buena opción para todas las mujeres. La decisión de tomar HRT es entre el médico y el paciente.
Los remedios naturales se incluyen los productos de soya en la dieta para los sofocos, tomando hierba de San Juan para la depresión y cambios de humor, y Negro cohash para los sudores nocturnos. Otros productos incluyen la onagra y el ginseng. Los médicos también recomiendan el ejercicio para los sofocos de socorro, incluso si el paciente está tomando TRH.

Advertencia

La menopausia puede causar una profunda depresión en algunas mujeres y cambios de humor extremos. El estrés de los cambios del cuerpo, incapacidad para concebir, y una historia de trastornos del estado de ánimo puede afectar el estado mental de una mujer. Los tratamientos para la depresión y los cambios de humor severos pueden incluir HRT, medicamentos antidepresivos y asesoría.

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